Retrouvez votre équilibre grâce à la nutrition
J'accompagne les femmes vers un bien-être durable grâce à une alimentation adaptée à leur santé hormonale et à chaque étape de leur vie, avec bienveillance et sans jugement.
Mes domaines d'accompagnement
Chaque femme est unique. Je vous propose un suivi personnalisé pour écouter votre corps, apaiser vos symptômes et devenir pleinement actrice de votre santé au quotidien.
Équilibre hormonal
Régulez naturellement votre cycle menstruel, apaisez le syndrome prémenstruel et vivez sereinement la préménopause et la ménopause.
Digestion et confort
Retrouvez un microbiote apaisé, réduisez les inconforts intestinaux et apprenez à nourrir votre système digestif en douceur.
Fatigue et vitalité
Comblez les déficits énergétiques, boostez votre tonus et retrouvez un dynamisme naturel tout au long de la journée.
Gestion du poids
Dites adieu aux régimes stricts pour construire une relation apaisée et durable avec votre assiette, sans frustration.
Une approche bienveillante et sur mesure
Chez nutrimeahealth à Caen, je crois profondément que l'alimentation ne doit jamais être source d'angoisse ou de culpabilité. Mon approche repose sur une écoute attentive de vos besoins physiologiques et émotionnels. Ensemble, nous mettons en place des habitudes réalistes, durables et parfaitement adaptées à votre rythme de vie.
Prenez soin de votre corps à chaque étape de votre vie
Du SPM aux transitions de la ménopause, votre organisme évolue en permanence. La nutrition est un levier puissant pour harmoniser vos hormones et préserver votre vitalité sur le long terme.
« Grâce à l'accompagnement, mes douleurs de SPM et mes coups de fatigue quotidiens ont presque totalement disparu. Une vraie libération au quotidien ! »
Camille L.
« J'ai enfin compris comment adapter mes repas à ma préménopause sans me priver. Un soutien précieux et toujours très bienveillant. »
Sophie M.
« Un accompagnement sans jugement qui m'a réconciliée avec mon alimentation et m'a permis de retrouver un transit serein. »
Élodie R.
Prête à devenir actrice de votre santé ?
Faites le premier pas vers une alimentation équilibrée et une santé hormonale harmonieuse. Découvrez les différentes formules d'accompagnement proposées et choisissez le suivi qui correspond à vos besoins.
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Cabinet Saja Kador
25 Bd Richemond
Caen, France
Consultations sur rendez-vous et à distance